Die Körpermitte stärken über Mittag. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Körper und Geist vereint. Pilates fördert die Konzentration, Zentrierung und Kraft aus der Mitte.
Nutzen Sie diese Vorzüge des Pilates und tanken Sie Kraft über Mittag.
Kurszeiten: Montag 12:15-13:15
Kursleitung: Vanessa Metztger, Dipl. Bewegungspädagogin, Polestar Pilates-Lehrerin
Samstag, 6. Dezember 2008
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