Pilates ist einer der schönsten Figurformer. Im Zentrum steht das Powerhouse, die Kraft aus der Mitte. Das Powerhouse wir aus der tiefen Bauchmuskulatur und dem Beckenboden gebildet. Optimal also, um den Beckenboden zu trainieren und den Bauch flach zu bekommen.
Rückbildung muss nicht langweilig sein: Wir kombinieren für Sie Pilates mit Beckenbodentraining - für Ihre Gesundheit und für Ihre Figur!
Angebote des Beckenbodenzentrums für Rückbildung
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